Pangas pro lidi co nejedí ryby
17.03.09
Ingredience:
filety pangase,koření na ryby, 3–4 str. česnek , 6 cherry rajčátek
,1–2 bílé papriky, hladká mouka,sůl,citron,máslo
Postup:
rozmražené filety osušíme,hodně pokapeme citronem ,okořeníme a necháme
hod. marinovat. Pak osušíme, jemně osolíme( podle chuti) ,a obalíme
v mouce smíchané se špetkou solí a ještě trochou koření. Rozpálíme si
máslo a filety zprudka opečeme z obou stran a pak dusíme cca 15 min.
společně s paprikou, ještě trochou česneku (nasekaný na jemno) a
rajčátky. Podáváme s br. kaší nebo s bramborem . Rybu dozdobíme
citronem .
O tento recept se s Vámi podělil náš kuchtík sv.jirinka
Tisk receptu
vybrali.sme.sk