Tvarohové knedlíčky s jahodami
5 červenec 2010
Ingredience:
1 tvaroh, 1 vejce, 3 lžíce strouhanky, 1 lžíce krupičky, 1 lžíce
hrubé mouky, 1 lžíce rozpuštěného másla, sůl.
Postup:
Uděláme těsto, děláme knedlíčky s jahodami, které vaříme 7 minut.
Sypeme moučkovým cukrem, posypeme strouhanými jahodami a polejeme
rozpuštěným máslem.
Smažený pangas
17 březen 2009
Ingredience:
4 kousky pangasia (nebo jiné ryby), sůl, hladká mouka, 2 vejce, strouhanka,
olej na smažení
Postup:
Částečně rozmraženou rybu osušíme, osolíme, obalíme postupně v mouce,
ve vejcích rozšlehaných se 2 lžícemi vody a strouhance. V rozpáleném
oleji smažíme z obou stran dorůžova. Radši pomalu... zobrazit celý recept
Plněný pangas
17 březen 2009
Ingredience:
Na 4 porcie potrebujeme:
80 dkg mrazenej ryby Pangasius | 15 dkg vákuovo balenej porciovanej slaniny |
15 dkg mrazenej zeleniny | 10 dkg mrazených šampiňónov | cibuľa | olej |
soľ | Maggi ochucovadlo | sójová omáčka | čierne korenie... zobrazit celý recept
Pečené roládky z pangase
17 březen 2009
Ingredience:
4 menší filety s pangase (cca 200 g jeden),
1 sardelpasta,
200 g filetu z lososa bez kůže,
8 plátků šunky, nejlépe 100% shaved
1 lžička plnotučné hořčice.
Postup:
Rozmražené filety z pangase osušíme, rozřízneme podélně na 8 plátků
a potřeme směsí sardelpasty s hořčicí. Z lososího filé... zobrazit celý recept
Ryba po čínsku
17 březen 2009
Ingredience:
Pro 2 osoby:
2 filátka ( já používám rybu Pangas), 2 lžíce sojové omáčky (já
dávám Tamari sojovku ze zdravé výživy), 2 stroužky česneku, kousek
zázvoru (může se klidně vynechat, jako v mém případě) olej na
smažení, 200 g listové zeleniny (kapusta, zelí,... zobrazit celý recept
Pangas v sýru
17 březen 2009
Ingredience:
filety Sumečka ( Pangas ), jakékoliv koření, sýr na strouhání, olivový
olej, strouhanka, brambory
Postup:
Filety Sumečka omyjeme, osušíme, dáme koření a následně obalíme
v nastrouhaném sýru, ke kterému přidáme trochu strouhanky, aby nám to
lépe drželo. Usmažíme na... zobrazit celý recept
Zapečená ryba
17 březen 2009
Ingredience:
Rybí filé (nebo nějaká jiná ryba), sůl, pepř, hladká mouka, sladká
paprika, chilli, olej, rajčata, niva (cihla), strouhanka.
Postup:
Zmrazenou rybu jsem dala na chvíli do trouby, aby povolila voda. Pak jsem ji
osušila, osolila, opepřila a... zobrazit celý recept
Pangas zapečený
17 březen 2009
Ingredience:
ryba, smetana, cherry rajčata, bílá cibule, citrón, černé olivy, sůl,
příp. bylinky a sýr
Postup:
rybu zapékám se smetanou a rajčaty – bílá cibule na proužky, černé
olivy – opláchnout a okapat, cherry rajčátka omýt a na půlky,
v pekáčku (skleněném) na... zobrazit celý recept
Pangas výborná rybička
17 březen 2009
Ingredience:
pangas, máslo, bylinky, citrón, bílé víno, meduňka, sůl, petržel,
kapari, cherry rajčata, bílá cibule atd., vždy dle receptu a nejlépe podle
chuti :-))
Postup:
Vynikající ryba, nejlepší je z makra čerstvá.
jen na másle s čerstvými bylinkami. nejprve zakápnu citrónem,... zobrazit celý recept
Pangas pro lidi co nejedí ryby
17 březen 2009
Ingredience:
filety pangase,koření na ryby, 3–4 str. česnek , 6 cherry rajčátek
,1–2 bílé papriky, hladká mouka,sůl,citron,máslo
Postup:
rozmražené filety osušíme,hodně pokapeme citronem ,okořeníme a necháme
hod. marinovat. Pak osušíme, jemně osolíme( podle chuti) ,a obalíme
v mouce smíchané se špetkou... zobrazit celý recept
Pangas v troubě
17 březen 2009
Ingredience:
pangas,sůl, kmín, solčanka, sl. paprika, koření na ryby, česnek, jarní
cibulka, rajčata , kozí rohy, citron, máslo.
Postup:
Rybu dáme do pekáčku. Pocitronujeme. Posypeme vším kořením. Přidáme
česnek na plátky nebo rozetřený. Posypeme cibulkou na kolečka. Přidáme
rajčata na... zobrazit celý recept



vybrali.sme.sk